HemTisdagens 3 bra saker
21:53:00- Jag unnade mig mycket mental näring
- Jag hade med mig bra skor till jobbet
- Även om jag var trött så ställde jag inte in att träffa Ina
dagens mentala näring: Jag låg och läste innan jag skulle gå och lägga mig. Jag mös med Ina i soffan under täcket med en kopp te och reseplanerande.
Viktnedgång
Idag vägde jag mig första gången sedan jag började på xtravagansa och detta är mina nya siffror:
Startvikt: 61,1 kg
Nu: 56,5 kg
Förändring: -4,6 kg
Fettprocent från början: 27%
Nu: 22,7%
Förändring: -4,3 % enheter
Imorgon ska jag mäta mig och ta en bild och jämföra med hur jag såg ut för en månad sedan. det ska bli kul att se.
Nu: 56,5 kg
Förändring: -4,6 kg
Fettprocent från början: 27%
Nu: 22,7%
Förändring: -4,3 % enheter
Imorgon ska jag mäta mig och ta en bild och jämföra med hur jag såg ut för en månad sedan. det ska bli kul att se.
